Na powstawanie żylaków ma wpływ wiele czynników. Dużą rolę odgrywa genetyka, płeć – kobiety są narażone bardziej. Nie bez znaczenia ma również wzrost i waga – ludzie wysocy i otyli są grupie podwyższonego ryzyka. Ale są też czynniki, na które mamy wpływ i warto je znać, ponieważ świadoma zmiana nawyków może pozytywnie wpłynąć na stan zdrowia naszych nóg.
Warto wiedzieć, że żylaki powstają w wyniku długotrwałego przebywania w pozycji siedzącej, zwłaszcza z nogą założoną na nogę. Zatem jeśli ktoś spędza codziennie osiem godzin przy biurku, warto pamiętać o tym, żeby sobie robić przerwy i przejść się, choćby po kawę do kuchni. To samo dotyczy kierowców, którzy wiele godzin spędzają w trasie – długie siedzenie w jednej pozycji jest bardzo niezdrowe i to zarówno ze względu na ryzyko powstawania żylaków, jak i na kręgosłup. Dlatego warto sobie robić postoje dla rozprostowania nóg.
Jak leczyć
Jeśli dojdzie do powstania żylaków należy się zgłosić do lekarza, który zdecyduje o dalszym leczeniu. Do najczęściej stosowanych leczeni zabiegowych należą skleroterapia, która polega na wstrzyknięciu związku chemicznego do żyły, co powoduje jej zrośnięcie. Drugą metodą, coraz popularniejszych i wykonywanych również w gabinetach dermatologicznych jest laserowe usuwanie pajączków. Należy jednak pamiętać o tym, że to nie jest jednorazowy zabieg, musi być powtarzany wielokrotnie, co jest bardzo kosztowne. I nikt nie da gwarancji, że problem się znów nie pojawi w innym miejscu.
Jak zapobiegać
Jak mówi stara mądrość ludowa, lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Pani Karolina dawniej się zupełnie tym tematem nie przejmowała, ale zaobserwowała u koleżanki pajączki na zgięciu kolana. Zaczęła na ten temat czytać i uzmysłowiła sobie, że jako wysoka i otyła kobieta po czterdziestce, która większość dnia spędza przy komputerze, znajduje się w grupie podwyższonego ryzyka. Postanowiła zapobiec ewentualnego powstaniu żylaków. Dowiedziała się, że istnieje coś takiego jak bielizna przeciwżylakowa i uznała, że to jest coś dla niej. Przekonała koleżankę, żeby udała się do lekarza, który pokieruje ją na zabieg laserowego usuwania pajączków, a sama zajęła się profilaktyką. Uświadomiła koleżanki z pracy czym grozi siedzący tryb życia i odtąd panie wzajemnie się pilnowały, żeby sobie robić przerwy i co jakiś czas wstawać od komputera.
